Kan du faktisk have en orgasme i din søvn?

Det er ikke kun teenage drenge og deres “våde drømme” – kvinder er også i stand til at have natlige orgasmer.

En søvnorgasme kan tage en god drøm og omdanne den til en utrolig en.

Hvis du aldrig har oplevet den tå-krøllende fornøjelse ved en natlig orgasme, er begrebet klimaks, mens du er i søvn – når ingen (eller nej, er, ting) rører dig dernede – kan virke langtidsholdet. Men undervurder ikke betydningen af ​​psykologiske faktorer, når det kommer til Big O.

”Selvom vi oplever de fysiske virkninger af at have en orgasme i vores krop, er orgasme faktisk en proces, der sker i hjernen,” siger Vanessa Marin, en sexterapeut og skaber af Efterbehandling skole, et online orgasjekursus for kvinder, fortalte HuffPost. ”Vi har ikke brug for nogen fysisk stimulering for at det kan ske.”

Vi talte med sexeksperter for at lære mere om den undvigende søvnorgasme, hvordan det sker, og hvis der er noget, du kan gøre, når du er vågen for at udløse en under søvn. Dette er, hvad de fortalte os:

(Åh) Ja, det er muligt

Mennesker af ethvert køn er i stand til at have orgasmer i deres søvn. Som du måske husker fra sex i gymnasiet, er det ikke usædvanligt, at unge drenge har ”våde drømme” i pubertetsårene; et mindre antal mænd (eller personer, der besidder kønsorganer forstået som mandlige), kan endda have dem til det tidlige voksenliv.

Mens mænd vågner op til sæd på deres pyjamas eller lagner efter en våd drøm, finder en kvinde (eller en person med kvindelige kønsorganer) sandsynligvis ikke den samme type fysiske ”bevis” for en søvnorgasme. Men det betyder ikke, at de ikke sker. Faktisk skønnes det, at 80% af mænd og 40% af kvinder har haft mindst en søvnorgasme, ifølge The Kinsey Institute nye rapport om sex.

Hvordan orgasmer sker, når du sover

For det første er det vigtigt at bemærke, at orgasmer generelt er vanskelige at studere i laboratorieindstillinger. Så mange af de data, der er derude, er baseret på ældre undersøgelser og små prøvestørrelser; de andre oplysninger, vi har, er anekdotiske.

Det, vi ved om orgasmes videnskab, er i vid udstrækning takket være Barry Komisaruk ‘arbejde og Beverly Whipple, to fremtrædende forskere på området. Nogle af deres forskningsresultater kan hjælpe med at forklare, hvordan natlige orgasmer forekommer.

I en lille undersøgelse så Komisaruk og Whipple på kvinder, der sagde, at de var i stand til at ”tænke sig selv” – med andre ord, de kunne få en orgasme fra tanker alene, ingen fysisk stimulering var nødvendig. Forskerne målte ændringerne i kvindernes fysiologiske reaktioner – som hjerterytme, blodtryk, elevudvidelse og smerte tolerance – under en mental orgasme og under en fysisk orgasme fra selvstimulering. De fandt, at størrelsen af ​​stigningerne i disse svar var omtrent det samme, uanset om det var et tankeinduceret eller onani-induceret klimaks.

I en senere undersøgelse kiggede Komisaruk og hans team på funktionelle MR af kvinders hjerner og fandt, at når forsøgspersoner overvejede at røre ved deres brystvorter eller klitoris, lyste sensorisk cortex op, som om den del af kroppen faktisk var blevet rørt. Men forskere observerede en markant forskel mellem den forestillede berøring og den fysiske berøring i et andet område i hjernen.

”Hvad vi fandt, til min store overraskelse, er, at når [kvinderne] tænkte på stimulering af en kropsregion, blev den tilsvarende region på det sensoriske cortexkort aktiveret, som om de fysisk stimulerede den kropsregion,” fortalte Komisaruk til Fusion i 2015. ”Men der var en meget større aktivering i den prærontale cortex, da kvinderne tænkte på at stimulere en bestemt kropsregion end da de rent faktisk fysisk stimulerede den kropsregion.”

Eksperter mener, at disse fund kan give indsigt i, hvordan du er i stand til at få en fuldblæst orgasme, mens du sover, selv i fravær af fysisk berøring. Men andre kropslige faktorer kan også være på arbejde, siges Laurie Mintz, en psykologiprofessor ved University of Florida og forfatteren af ​​“Bliv kliterende: Hvorfor spørgsmål om orgasme ligestilling – og hvordan man får det.”

”Da orgasme involverer øget blodgennemstrømning til dit erektilvæv – og derefter frigørelsen af ​​den blodgennemstrømning – er det vigtigt at vide, at under REM-søvn, forekommer blodstrøm til dit erektilvæv, inklusive dit klitoriskompleks,” sagde hun. ”Hjernen kan genkende dette, og det kan føre til seksuel ophidselse og derefter orgasme.”

Nogle mennesker kan kun orgasme, når de sover

Du kan finde førstepersons konti online fra især kvinder, der siger, at de ikke er i stand til at få en orgasme under sex, men alligevel har oplevet en, mens de sover. Hvad giver?

”Der er en vigtig psykologisk komponent i orgasmering,” sagde Jesse Kahn, en sexterapeut og direktør for Gender & Sexuality Therapy Center i New York. “Så hvis årsagerne til, at nogen ikke er i stand til at få en orgasme under sex, er forbundet med angst, depression, stress, skam, indre eller eksterne kulturelle eller relationelle pres, er det sandsynligvis, at en orgasme under søvn betyder, at disse grunde ikke kan blande sig.”

”Grundlæggende er søvn et vidunderligt miljø, der kan lette orgasmer,” tilføjede han.

Ofte, når du er i en seksuel situation i dit vågne liv, løber dine tanker vilde: “Ser jeg lubben i denne position?”; ”Bemærker hun, hvor sved jeg er?”; ”Hvad hvis han synes, jeg er en frygtelig kiser?” Men når du er midt i en sexdrøm, er du mere i stand til at fordybe dig i oplevelsen, selvom den er forestillet, uden at lade alt dine hang-ups i den virkelige verden kommer i vejen.

”Når man sover, er der ingen distraktioner eller noget at være bekymret eller selvbevidst om,” sagde Mintz. “Så hvis en kvinde kan orgasme i deres søvn, men ikke i deres virkelige liv, kan det indikere, at de har svært ved at holde distraherende og selvbevidste tanker i skak under seksuelle møder.”

Kan du få dig til at klimaks under søvn?

Desværre kan du ikke gøre noget, der får din hjerne til at give dig en garanteret søvnorgasme – så vidunderlig som det ville være. Når det er sagt, bad vi vores eksperter om at dele nogle tip, og det gjorde de – med det advarsel, at disse forslag ikke er forskningsbaseret. (Men hej, de er værd at prøve.)

  • Sov på din mave – eller hvilken som helst position “der lægger et vist pres på dine eksterne kønsorganer,” sagde Mintz.

  • Tænk over, se eller læse noget sexet før sengetid. ”Du kan altid prøve at få dig selv opprørt i løbet af dagen og inden sengetid, da vi har en tendens til at finde ud af ting i vores søvn, som vi havde at gøre med i løbet af dagen,” sagde Marin.

  • Formål at have flere orgasmer i dit vågne liv. ”Selvom dette ser ud til at være intuitivt – det vil sige, at du ville blive” orgasmed ud “ved sengetid – ved vi, at jo mere sex kvinder har, jo mere vil de have,” sagde Mintz.

Hvis du ender med at få en søvnorgasme, er det forbløffende. Og hvis det ikke panorererer for dig, skal du ikke svede det – virkelig. Dette gælder især for kvinder, der ofte føler sig presset til klimaks under seksuelle oplevelser.

”Vi har en lang historie med at indstille kvinder til at have specifikke typer orgasmer,” sagde Mintz. ”Mens søvnorgasmer er fantastiske, har nogle kvinder dem og andre ikke. Det er naturligvis vigtigt at ikke presse kvinder til at prøve at opnå endnu en slags ‘ideel’ orgasme. ”

Sex Ed for Grown-Ups er en serie, der takler alt, hvad du ikke lærte om sex i skolen – ud over fuglene og bierne. Bliv ved med at tjekke tilbage for mere ekspertbaserede artikler og personlige historier.

Add a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *