Sådan besvares frygtede ‘Hvad gør du’ -spørgsmål ved Thanksgiving

“Hvad laver du?” og “Hvordan fungerer det?” har antagelser og vurderinger i spørgsmålet.

Når du passerer sauce omkring bordet ved Thanksgiving, kan du blive fanget i en samtale om arbejde. “Hvad gør du?” Er standardspørgsmålet, som mange af os stiller, når vi vil oprette forbindelse til nogen, vi ikke kender godt eller ikke har set på et stykke tid.

Spørgsmålet kan virke neutralt, men det har dømmekraft indbygget. Og hvis du er mellem job, har svært ved at arbejde eller er i strid med din familie om, hvordan du lever, kan det være et særligt følsomt emne. “Antagelsen er, at uanset hvad du svarer mig, vil jeg derefter kategorisere dig og interagere med dig på en måde, der er baseret på, hvad dit svar er,” sagde Cynthia Pong, grundlæggeren af ​​Embrace Change, en coachingvirksomhed, der fokuserer på at hjælpe kvinder med farver til at gå over i deres karriere. Hun sagde, at spørgsmålet kan abonnere på den “meget vestlige, amerikanske idé om arbejde er din eneste identitet og eneste værdi, og den eneste grund til, at du er noget værd.”

Når du siger, ”Hvad gør du?” Bliver samtalen næsten som netværk, ”sagde Debra Fine, en taler og forfatteren af“ The Fine Art of Small Talk. ”“ Jeg er ikke takksigelse til netværket. Jeg er der for at lære, at lære [folk] at kende. ”

Du kan tænke på bedre isbrytere og undgå at blive snoet til at tale om arbejde med nogle øvede omdirigeringer. Sådan gør du:

Vær ikke bange for at hævde, at du ikke ønsker at tale om arbejde

Hvis du bliver spurgt “Hvad gør du?”, Omdiriger spørgsmålet med nye oplysninger til dig og din samtalepartner at tale om. På den måde fører du dit sted, hvor du ønsker, at samtalen skal gå.

Hvis du er blevet afskediget og ikke ønsker at tale om det, foreslår Fine for eksempel at svare med: ”At tale om, hvad jeg gør, er bare ikke i min værktøjskasse i dag. Det, jeg gerne vil tale om i dag, er film … ”

At have et emne at dreje på betyder at investere energi i samtalen. ”Kom med ting at tale om, så når nogen siger‘ Hvordan har du været det? ’‘ Hvad er nyt? ’, At du har andre ting at tale om udover arbejde,« sagde Fine. “Du bestemmer, hvad du er villig til at afsløre om dig selv.”

Når du bliver spurgt “Hvad gør du?” Kan du også omdirigere med “Åh, ved du, for sjov, jeg kan godt lide at gøre X. Eller for nylig har jeg virkelig været i …” sagde Pong.

Feriesamlinger kan være stressende af alle slags grunde, så føl dig ikke dårlig til at påstå en grænse og direkte meddele dit behov for ikke at diskutere arbejde, hvis nogen bliver påtrængende. ”Hvis det sker, vil jeg sige,” jeg vil helst ikke tale om det. ”Eller hvis du er nødt til det, skal du fjerne dig selv fra samtalen,” sagde Pong.

Du må ikke grotte, for så sætter du præcedens for, at dine grænser ikke er faste. “Det er værre, hvis du prøver at sætte en grænse og derefter ikke holde den med det samme, for så har du angivet et præcedens om, at det ikke er rigtigt, og folk vil ubevidst registrere det og fortsætte med at trykke på dine knapper,” Sagde Pong.

I stedet for at stille ”Hvad gør du?” Prøv disse bedre spørgsmål til isbryder

Hvis du er på den anden side af bordet, så at sige, og du prøver at stille nogle af dine egne spørgsmål, skal du vide, at du kan lære nogen at kende under en feriesamling uden at reducere deres identitet til det, de gør eller ikke gør det.

Fine sagde, at det er godt at springe spørgsmål om arbejde, ægteskab og skoler, som du ikke ved svaret på. ”Stil ikke spørgsmål, der sætter folk på stedet,” sagde hun.

Et bedre spørgsmål at stille folk under Thanksgiving er “Hvad holder dig travlt?” Eller “Hvad er nyt i dit liv?” “Der er så meget at tale om ud over, hvad folk gør.”

Pongs personlige foretrukne alternative isbryder er “Så hvad kan du lide for sjov?”, Hvilket er et spørgsmål, hun også anvender i netværkssituationer. Hun kalder det en cool måde at “finde ud af om mennesker, som du ikke nødvendigvis ville gætte, når de er foran dig.”

I tvivlstilfælde, spørg nogen om sig selv. Vi finder os selv som et givende samtaleemne. En undersøgelse fra 2012 fandt, at folk var villige til at opgive penge, hvis det betød, at de måtte tænke og tale om sig selv.

Du kan mentalt forberede dig på, hvordan du reagerer på indgribende spørgsmål

Du kan ikke nødvendigvis kontrollere, hvad andre under partiet vil sige til dig, men du kan kontrollere, hvordan du vil reagere. Fine antyder, at man ikke tager spørgsmålet “Hvad gør du?” Personligt, fordi folk er “elendige samtale”.

Hvis du finder dig selv at blive fortvilet af “Hvordan fungerer det?” Og “Hvad gør du?”, Tager et øjeblik for at få et perspektiv og centrere dig selv. Fokuserede åndedræt og bemærkning af dine omgivelser er kendt for at hjælpe med at bryde din krops kamp-eller-fly-respons. ”Det hjælper virkelig også at have den fysiske eller mentale sundhedspraksis, du har, at fortsætte med at gøre det,” sagde Pong. ”For mig har jeg en mindfulness-praksis, og det er virkelig vigtigt, at jeg gør det. Hvis jeg springer over to dage i træk, begynder enhver lille ting at stresse mig mere ud. ”

Forberedelse til dette eller andre uønskede spørgsmål betyder ikke kun at have en sjov kendsgerning om dig selv, du er klar til at afsløre. Det kan også betyde, at man indkalder forstærkninger.

Pong sagde, at inden en Thanksgiving-samling skal du bede nogen på festen om at være din allierede for disse uønskede spørgsmål. ”De kan enten være rundt og være din vinge-person, eller de kan besvare spørgsmålet og styre samtalen væk fra dig, eller de kan komme og gribe dig væk, ‘jeg har virkelig brug for det og det til noget lige nu,’ og vær din flugtplan, ”sagde hun.

Add a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *