Hvad er forskellen mellem en billig yogamåtte og en dyre en?

Jeg har længe brugt en sort yogamåtte af ukendt oprindelse (sandsynligvis fra Target eller et lignende sted) i min daglige yogapraksis. Jeg hilser hver morgen og går ind i mit studie i timelange klasser af Bikram, Barre, Vinyasa flow og Yin mindst fem dage om ugen. Det er en stor oplevelse, fra svedte spande til det meste at ligge rundt og strække sig med et tæppe over mig.

Jeg har været i denne faste praksis i cirka to år, og min pålidelige billige måtte har tjent mig godt gennem det hele. Så jeg har ofte spekuleret på, hvorfor bruger folk så mange penge på avancerede mærker? Er jeg virkelig glip af at ikke afskalde $ 100 eller mere for en “bedre” måtte?

Svaret, efter lidt research, ser ud til at være et ja.

Det hele kommer ned på de produkter, der bruges til at fremstille dem. Størstedelen af ​​lav-end yogamåtter er lavet med polyvinylchloridskum (PVC), et materiale, der kan føre til en masse problemer med din måtte nede på vejen.

Her er grunden til sammen med en oversigt over, hvad der kan gøre investeringen værd, hvis du elsker yoga:

De er mere miljøvenlige

Da næsten alle lavendemåtter er lavet af PVC, er de meget vanskeligt at genbruge. Hvis jeg vil øve yoga årtier fra nu, vil det sandsynligvis betyde snesevis af måtter, der ender på deponeringsanlæg og tusinder af dollars spildes, hvis jeg ikke tilmelder mig en mat af bedre kvalitet snart.

Mange eksperter siger, at PVC er en meget giftig plastifølge en rapport i Los Angeles Times. For dem, der ikke ønsker, at deres yogamåtter skal tage en vejafgift på planeten, tilbyder avancerede måtter ofte genbrugsprogrammer eller mere miljøvenlige muligheder.

Manduka, f.eks. har sit eget genbrugstilbud hvor du kan indtaste din gamle måtten, når du køber et nyt Manduka-produkt (som kan koste op imod $ 120, men de har mere overkommelige muligheder). Virksomheden har også en række produkter, der indeholder mere miljøvenlige materialer. Mærker som Hugger Mugger (som kan koste $ 32 til $ 130) og Jade Yoga (som er markeret til omkring $ 80 til op til $ 180) har også miljøvenlige design.

Michelle Horton, a 34-årig fra New York, har været en regelmæssig yoga-udøver i 12 år. Hun fortalte HuffPost, at hun elsker, at hun altid føler sig sikker i sine holdninger på grund af det høje greb, skridsikre design af Jade-måtterne. Hun værdsætter også det Jades måtter er miljøvenlige og ikke-giftige, kvaliteter, der kan være svære at finde i yogamåtterverdenen.

De er “klæbrige”, så du ikke glider

PVC er ikke kun skadeligt for miljøet, det er også glat. Derfor er et af de store træk ved at få en måtten af ​​god kvalitet “klæbrighed”.

Angela Leavens-Smith, en yogainstruktør hos Jai Pure Yoga i Montclair, New Jersey, sagde, at hun er afhængig af en Hugger Mugger mat i hendes praksis. Hun tilføjede, at det er den eneste måtte, hun bruger til både undervisning og hendes personlige yogasessioner, og hun elsker, at det er let, klæbrigt og til en rimelig pris til en af ​​de højere ende yogamåtter.

”Jeg bruger Tapas-originalen og har prøvet alt under solen – Jade, Manduka, Lululemon, Gaiam osv. – og kom altid tilbage til denne,” sagde Leavens-Smith.

Hugger Mugger-måtterne tilbyder også nogle ret gode fordele, såsom en dobbeltsidet måtten med den ene side designet til fremragende stabilitet i en traditionel Vinyasa-praksis og et mere vævet stof på den anden side perfekt til varm yoga. De har også en række miljøvenlige måtter og prispoint, der passer til de fleste budgetter.

De er mere holdbare

High-end måtter er bygget til at udholde kraftig brug, der kan føre dig fra en hjemmepraksis, til studiet og endda udendørs.

Tag for eksempel Manduka. De fleste yogainstruktører, jeg har talt med, har ejet en Manduka-måtte på et tidspunkt i deres praksis. Måtterne er også antimikrobielle for hot yoga-udøvere (skønt de anbefaler et yogahandklæde til dem, hvis praksis hovedsageligt er Bikram) og polstret polstret til dem med fælles problemer.

Kirsten Ott-Palladino, 41, en Atlanta-baseret forfatter og redaktør der har praktiseret yoga i fem år, sværger ved hendes Manduka efter at have foretaget investeringen for omkring et år siden. ”Min Manduka-måtten er stærk, støttende og skridsikker. Jeg elsker det, ”sagde hun. Manduka og lignende virksomheder tilbyder også en livstidsgaranti.

De kan tage varmen

B-matten (ca. $ 60 til $ 100) er en relativ nybegynder i yogaverdenen, men den har en kultfølger af denne nøjagtige grund. Både instruktører og praktikere udråber den stærke skridsikre overflade, den polstrede støtte, dens antimikrobielle egenskaber (ingen ildelugtende yogamåtter her!) Og det faktum, at det eliminerede behovet for et yogahandklæde.

Angie Fraley, en yogalærer-træner, der har været instruktør i Reno, Nevada, i over et årti, sagde, at B-matten er langt hendes favorit til en praksis, der inkluderer mange typer yoga.

”Jeg hader yogahandklæder, der vrider sig under mine fødder, og dette er den måtten, der ikke bliver glat selv i en Bikram-klasse,” sagde Fraley. ”Mine knæ elsker det, og det kan hjælpe dig med at holde dig ind i positurer, der er vanskeligere med en mere glat måtte.”

Ulemperne ved high-end måtter

Som de fleste ting i livet er high-end måtter ikke udelukkende perfektion. De er en økonomisk forpligtelse for begyndere, som ikke er noget at afvise.

Nogle kan være på den tyndere side. Jade-måtter er for eksempel ikke så polstret og kan tilbyde en mangel på støtte til dem med følsomme led. Og selvom Jade-måtter ikke bliver glatte, skal du bestemt bruge et yogahandklæde, hvis du hovedsageligt tager opvarmede klasser.

For nogle andre produkter kan returpolitikkerne være ret strenge. Hugger Mugger, for eksempel, tilbyder ikke nogen form for tilfredshedsgaranti, så der er ingen at prøve det og returnere det.

Og mens B-måtterne bliver rost for deres klæbrighed, kan det også være en fejl. Mattens ekstra klæbrighed betyder, at den ikke er god, hvis du kan lide at træne udendørs. Det kræver også en lille smule pleje (uden at lade den være ude i en super varm eller kold bil) for at sikre dens holdbarhed.

Når alt er sagt og gjort, var der ingen en måtte, der var universelt elsket og uden dens opfattede mangler, men der ser ud til at være nogle meget alvorlige fordele ved at få en god måtte kontra de billige skummåtter, som du kan købe hos enhver stor forhandler .

Når det drejer sig om at vælge en måtte, sagde Fraley, er det bedste at tage din praksis i betragtning. ”Der er ingen en-størrelse-passer-alle måtter ligesom der ikke er nogen one-size-past-all yoga praksis. Alle har forskellige prioriteter. ”

Add a Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *